Rahulik vanem, rahulik beebi: Une alused

Uni on üks suuremaid ärevuse allikaid värske vanema jaoks.

Selles kohtumises räägime beebi une kujunemisest, närvisüsteemi rollist ja sellest, kuidas und toetada viisil, mis on arenguliselt sobiv ja vanemat rahustav.

Fookuses on:

• vastsündinu ja beebi une areng

• rütmid ja uneaknad

• keskkonna mõju unele

• rahustamine kui regulatsioon, mitte kontroll

Kohtumise eesmärk on aidata vanemal mõista, miks uni ei ole oskus, mida õpetada, vaid seisund, mida toetada.

Kellele sobib?

• lapseootel vanematele

• värsketele vanematele

• kõigile, kes soovivad vähem segadust ja rohkem selgust une teemal

Kes juhendab?

Ketlin Reis- Une ja regulatsiooni teemadele spetsialiseerunud juhendaja, kelle fookus on beebi närvisüsteemi mõistmisel ning rahuliku, arenguliselt sobiva une toetamisel.

Hind ja praktiline info

Üksikkohtumise hind: 29 €

• Grupp on väike (kuni 12 lapsevanemat)

• Soovi korral võib kaasa võtta ka vanema lapse

• Tegemist on tasustatud seminariga

Programmi info

See kohtumine on osa 8-nädalasest programmist

„Rahulik vanem, rahulik beebi – ettevalmistus lapsevanemaks“,

mis toimub igal teisipäeval kell 18:30–20:00 ajavahemikus 31.03–19.05.

Täisprogrammi hind: 189 €

(võimalik tasuda kahes osas 99€+99€)